MEDITATION
IHR SOLLTET MEDITATION ÜBEN BEIM GEHEN, STEHEN, LIEGEN, SITZEN UND ARBEITEN, BEIM HÄNDEWASCHEN, ABSPÜLEN, KEHREN UND TEETRINKEN, IM GESPRÄCH MIT FREUNDEN UND BEI ALLEM, WAS IHR TUT.
WENN IHR ABWASCHT, DENKT IHR VIELLEICHT AN DEN TEE DANACH UND VERSUCHT, ES SO SCHNELL WIE MÖGLICH HINTER EUCH ZU BRINGEN, DAMIT IHR EUCH SETZEN UND TEE TRINKEN KÖNNT. DAS BEDEUTET ABER, DASS IHR IN DER ZEIT, IN DER IHR ABWASCHT, NICHT LEBT.
WENN IHR ABWASCHT MUSS DER ABWASCH DAS WICHTIGSTE IN EUREM LEBEN SEIN. UND WENN IHR TEE TRINKT, DANN MUSS DAS TEETRINKEN DAS WICHTIGSTE AUF DER WELT SEIN.
thich nhat hanh
HERZ-MEDITATION
zeit für mich - zeit für eine seelenreise zu mir - zeit mit mir und mit anderen im austausch.
nach einer kurzen, intuitiv geführten meditation hören wir gemeinsam die musik der "mother divine".
die meditation und die musik öffnet unsere herzen für das, was ist. wir stärken unsere herzenergie und unsere liebesfähigkeit.
danach ist zeit zum erzählen und austauschen, zuhören und geniessen.
zeit: freitags, 19 - 21 uhr
ausgleich: kollekte
mibringen: evt. dicke socken / decke
daten:
24.11.2017
29.12.2017
26.01.2018
23.02.2018
30.03.2018 (KARFREITAG)
25.05.2018
29.06.2018
31.08.2018
28.09.2018
26.10.2018
30.11.2018
28.12.2018
SANKALPA - MEDITATION
ein sankalpa ist ein kurzer, klarer, positiv formulierter satz, eine affirmation, ein bekenntnis an mich selbst.
sankalpas helfen uns, beabsichtigte handlungen zu unterstützen. es sind neue, willentlich und bewusst formulierte glaubenssätze, die unsere wahrnehmung und unser verhalten positiv beeinflussen.
in einem ersten teil findest du deine sankalpa für diesen moment, diese meditation, diese woche, dieses projekt...
gemeinsam betrachten wir deine formulierung und klären die sankalpa.
im zweiten teil integrieren wir deine sankalpa über eine meditation.
dein sankalpa wird dich zuhause weiter begleiten und dich in der erreichung deines von dir formulierten bekenntnisses unterstützen.
kurszeit: freitags, 19 - 21 uhr
kosten: 20.- sfr.
15.12.2017
19.01.2018 (NACH DEM ERSTEN NEUMOND DES JAHRES 2018)
16.03.2018
18.05.2018
